スリランカ一覧

ゴーヤのスパイス＆ココナッツ炒め【ゴーヤのテルダーラ】

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2015/6/28 スリランカ

スリランカのスパイシーな炒め物、テルダーラのレシピをご紹介。今回は夏野菜、ゴーヤを使って作ります！インドやスリランカ...

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クセになる味！スリランカのポークカレー♪

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2015/6/2 スリランカ

ずっと作ってみたかったスリランカ料理。「家庭で作れるスリランカのカレーとスパイス料理」という本を参考にちょっとアレンジしてポ...

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